Các thời điểm làm chuyện ấy lý tưởng nhất khiến cả 2 đều sung mãn

Quan hệ tình dục mang lại khá nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, nhất là khi nam nữ “yêu” vào những thời điểm thích hợp. Thế nhưng, nhiều người lại băn khoăn, không biết thời điểm quan hệ tình dục phù hợp là lúc nào? Hãy để bài viết dưới đây trả lời chi tiết vấn đề đó cho các bạn cùng biết nhé!

4 thời điểm quan hệ tình dục phù hợp

Theo nhiều nghiên cứu, sẽ có 4 thời điểm được coi là thích hợp để làm chuyện ấy, đó chính là:

Buổi sáng sớm

Đây được coi là thời điểm quan hệ tình dục tốt nhất trong ngày. Quan hệ lúc này sẽ sản sinh hormone endorphin và hormone oxytocin, giúp cả hai người kiểm soát được cảm xúc tốt hơn, tâm trạng cũng trở nên vui vẻ, thoải mái hơn, tràn đầy năng lượng cho cả ngày.

Không những vậy, quan hệ vào buổi sáng sớm còn có tác dụng làm tăng nồng độ kháng thể IgA, giúp ức chế, ngăn ngừa sự nhiễm khuẩn hiệu quả. Nhất là, đối với những người bị mắc các bệnh lý về xương khớp như đau nhức mỏi lưng, cột sống bị thoái hóa… thì làm chuyện “yêu” vào buổi sáng sẽ giúp giảm đau nhức cực kỳ tốt. Bởi trong khi quan hệ, một loại hormone cơ thể được sản sinh ra có công dụng giống như chất giảm đau mỏi, khó chịu của cơ bắp, xương bắp.

Ngoài ra, quan hệ tình dục vào buổi sáng sớm còn dễ thăng hoa, đạt được khoái cảm, hỗ trợ máu lưu thông. Từ đó, cả nam lẫn nữ đều duy trì được sức khỏe sinh lý, ngăn ngừa tình trạng lão hóa cơ thể cũng như một số bệnh về tim mạch.

Giờ nghỉ trưa hoặc buổi chiều của ngày nghỉ

Theo khảo sát, giờ nghỉ trưa hoặc buổi chiều của ngày nghỉ cũng được đánh là thời điểm quan hệ tình dục tốt nhất. Đặc biệt, trong khoảng thời gian 2 – 4 giờ chiều. Lúc này, chất lượng tinh trùng của nam giới tương đối cao, tốc độ di chuyển của tinh trùng cũng nhanh hơn. Vì thế, thời điểm “yêu” này không chỉ giúp cả hai dễ lên đỉnh hơn mà còn thuận lợi cho những cặp vợ chồng muốn mang thai.

Tuy nhiên, vào buổi trưa, thời gian sinh hoạt không nên quá dài, chỉ cần khoảng 20 phút là đủ.

Sau khi luyện tập thể dục thể thao

Tập luyện xong cũng được cho là thời điểm quan hệ tình dục lý tưởng. Quan hệ lúc này sẽ giúp bạn cải thiện được chất lượng giấc ngủ. Không những vậy, khi bạn tập thể dục thể thao, cơ thể sẽ tiết ra hormone giới tính quan trọng có tên là testosterone. Do đó, sẽ xuất hiện ham muốn tự nhiên cao hơn.

Một nghiên cứu của đại học Texas ở Austin (Mỹ) đã so sánh phản ánh của phụ nữ khi xem “phim nóng” và sau 20 phút đi xe đạp. Kết quả là dòng máu chảy vào vùng sinh dục của phụ nữ cao hơn 169% sau khi tập luyện.

Lúc nửa đêm

Một trong những thời điểm quan hệ tình dục tốt nhất, đã được nhiều nghiên cứu chỉ ra, đó là vào lúc nửa đêm. Thời điểm này, cả hai đều có hứng thú cao và rất dễ đạt được khoái cảm. Nhờ vậy, cuộc yêu diễn ra sẽ thường cuồng nhiệt hơn nhiều.

Bên cạnh đó, nửa đêm còn được coi là giờ vàng quan hệ tình dục, để hâm nóng tình cảm của vợ chồng khi cả hai đã được nghỉ ngơi, thư giãn và không phải lo lắng, hay chịu áp lực của công việc. Sau mỗi cuộc yêu, mỗi người sẽ đều ngủ ngon giấc, sâu giấc hơn.